По данным Кемеровского гидрометцентра, в период с 30 июля по 4 августа на территории области ожидается аномально-жаркая погода с максимальной температурой воздуха местами +30°С и выше.
Планируя свой отдых у воды, помните, что купание, а тем более ныряние, на несанкционированных пляжах и других водоемах (карьерах, искусственных прудах, необорудованных для этого) несет прямую угрозу вашему здоровью, а зачастую и жизни.
Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения!
Не оставляйте детей без присмотра у воды!!!
Не прыгайте в воду с мостов и лодок, не заплывайте за буйки. Кроме того, не следует пересаживаться во время катания с одной лодки на другую и плавать на средствах, которые для этого совсем не предназначены.
Нельзя близко подплывать к моторным судам, катерам и лодкам.
В жаркую погоду избегайте тяжелых физических нагрузок, продолжительного воздействия прямых солнечных лучей и длительного пребывания на улице, особенно это касается пожилых людей и людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуется соблюдать питьевой режим, по возможности, не совершать продолжительных пеших прогулок.
При проветривании помещения, не оставляйте детей одних в комнате с открытыми окнами или балконами.