Я в последнее время себя запустила, сегодня стала на весы и обомлела. За год поправилась на десять килограмм, и теперь нужно как-то скидывать. Решила беговую дорожку купить, но не знаю на что смотреть при выборе, в интернете их много и цена на них разная . Все бы ничего, да я не знаю какую выбрать. Может вы мне подскажите? Или посоветуете еще какие-нибудь действенные способы похудения? Буду вам очень благодарна.
Лучше вам с менеджером по продажам связаться, и с ним обсудить выбор беговой дорожки. А вот что касается других методов похудения, я вам рекомендую сесть на диету, и перестать кушать после 6 вечера.
Я вам советую вместо беговой дорожки купить велотренажер. Занимаясь на нем быстрее похудеете, а бегать можно и по улице. Еще можете записаться на фитнес, или в бассейн. Плавание способствует похудению.
Автор, а вы на какую сумму вообще рассчитываете купить беговую дорожку? Ведь советовать можно исходя из суммы на которую вы рассчитываете. А пока сложно судить, и давать какие-то советы по выбору.
Мне тоже кажется, что лучше записаться в зал, абонемент вам дешевле обойдется. К тому же по себе знаю, что в этом случае становишься более организованным, дома сложно себя заставить заниматься. Да и тренажеров там больше, сможете чередовать их. На силовых тоже не помешает позаниматься, чтобы мышцы в тонус привести, а то даже если сбросите лишний вес, тело будет дряблым. Я вот тоже с осени в зал хочу, до идеала еще далеко, но я работаю над этим. Советую вам, кстати, БЦАА купить. Это аминокислоты , они помогают восстановится после тренировок, ускоряют метаболизм, дают энергию и т.д.
Главная 
