Я в последнее время себя запустила, сегодня стала на весы и обомлела. За год поправилась на десять килограмм, и теперь нужно как-то скидывать. Решила беговую дорожку купить, но не знаю на что смотреть при выборе, в интернете их много и цена на них разная . Все бы ничего, да я не знаю какую выбрать. Может вы мне подскажите? Или посоветуете еще какие-нибудь действенные способы похудения? Буду вам очень благодарна.