Всем привет! Я работаю в банке и от этого постоянно болит шейный отдел позвоночника. Уже и зарядку делаю, и стараюсь, как можно больше ходить. Вроде бы полегче, но все равно болезненные ощущения остались. Скоро в иду в отпуск и хочу в это время сделать, что-то чтобы избавится от этих болей? Может кто-то что-нибудь посоветует?
У вас наверно от сидячей работы обострился шейный остеохондроз. Конечно, зарядка это очень полезно, но его нужно лечить в комплексе. Для этого очень хорошо подходит электрофорез. Это один из основных видов электротерапии. А если вы еще и в отпуске, то его можно будет сделать в каком-нибудь санатории. Например, можете посмотреть на сайте Этот санаторий расположен в городе Саки.
Да, очень хорошо проходить лечение в санаториях. Там вы будете под постоянным наблюдением специалистов. А особенно в Крыму. У вас получится и отдохнуть и пройти курс лечения.
Также при лечении шейного остеохондроза можно делать массаж. Но думаю, вам для начала нужно обратится к , чтобы он уже точно установил диагноз. Но лечение в санатории очень хороший вариант.
Как вариант дополнительной терапии, могу посоветовать применять перцовый пластырь при боли в шее Перцовый пластырь при остеохондрозе поможет активизировать кровообращение и уменьшить боль.
Главная 
